Pensamento da Semana...

"O que agora está provado começou por ser imaginado"

                                                                           William Blake

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Pensamento da semana...

" Ao acreditarmos apaixonadamente numa coisa que não existe estamos a criá-la. A não existência significa que não desejamos o suficiente."

                                                                                                                    Kazantzakis

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10 Actividades de Cura para experienciar mais Amor na sua Vida Agora

Não há uma única forma de experienciar o amor, todos nós amamos de diferentes maneiras. Para alguns de nós para realmente experienciar o amor, precisamos de sentir amor, através de ser abraçado e tocado. Outros sentem, no entanto, a necessidade de ouvir as palavras "amo-te". Outros precisam de ver uma demonstração de amor, como um ramo de flores.

A nossa forma preferida de experienciar o amor é muitas vezes a forma como nos sentimos mais confortáveis ​​demonstrando-lo de volta.

Eu sugiro que se trabalhe em amar-se a si mesmo sem parar. Demonstre o crescente amor que tem por si mesmo.

1- Trate-se amorosamente com o romance e o amor. Mostre a si mesmo como é especial. Mime-se.

2- Compre flores para sua casa.

3- Rodeie-se com cores, texturas e aromas que lhe agradem.

4- Olhe-se no espelho, olhos nos olhos, e diga a si mesmo: "Eu amo-te!" Diga-o todos os dias.

5- Tenha um encontro consigo num lugar especial. Vá a um café e leia aquele livro que queria ler.

6- Faça um passeio no parque. Encontre um belo local e faça um piquenique.

7- Vá ao cinema ou a um musical consigo mesmo.

8- Faça voluntariado. Recolha o lixo na praia ou num parque próximo.

9- Doe roupas, pertences e livros que  não usa mais. Livre-se da desordem. Se não lhe traz alegria, dê!

10- Com uns lápis coloridos e pinte num livro de colorir como fez quando você era criança!

Louise Hay

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Pensamento da Semana...

"Se corrigires os teus pensamentos, o resto irá espontaneamente ao sítio". 

                                                                                                    Lao Tzu

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Desfazer Crenças Limitadoras

Os pensamentos de longa data firmemente gravados na nossa mente limitam-nos... sem que muitas vezes nos apercebamos! Dado que esse tipo de actividade mental não pode conduzir-nos numa nova direcção, a tomada de consciência deve ser o primeiro passo a dar....

O desenvolvimento da nossa consciência é, com efeito, a primeira actividade a pôr em prática neste encontro com o nosso verdadeiro eu. 

O facto de vivermos a nossa vida sem nunca nos questionarmos acerca dos nossos padrões mentais e das nossas convicções, dia após dia, ano após ano, é uma hábito que encoraja e estimula o nosso ego (o nosso falso eu). O ego agarra-se à crença de que somos apenas o que temos e o que fazemos. Ter noção da nossa verdadeira essência permite-nos tomar consciência da nossa magnificência, da nossa divindade e do poder que temos para criar o que julgamos ser o nosso  propósito neste planeta, sem recorrermos a nenhuma desculpa para o impedir! 

Se não se consciencializar de que não tem que ficar bloqueado nos seus velhos hábitos mentais, esses hábitos prevalecerão e persistirão.

Para nos libertarmos dos velhos hábitos mentais é fundamental identificar-mos os impedimentos que criámos na nossa vida e reconhecermos que tais impedimentos não passam de desculpas para justificar supostas limitações pessoais. 

Ao tomar consciência de como constrói as suas desculpas abrirá as portas a amplas e novas possibilidades. Poderá iniciar este processo prestando atenção à parte de si que acredita em limitações e restrições. Observe os pensamentos que lhe atravessam a mente e as sensações que lhe percorrem o corpo e tente perceber quando elas não estão em ressonância com o seu verdadeiro eu. 

A consciência dá-lhe acesso ao seu eu superior. Se deixar que o divino crescer em si, a consciência espalhar-se-á para todos os aspectos da sua vida. 

Wayne W. Dyer

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Pensamento da Semana...

"A dádiva de aprender a meditar é o maior presente que se pode dar a si próprio nesta vida. Porque é apenas através da meditação que lhe é possível iniciar a descoberta da sua verdadeira natureza e, assim, encontrar a estabilidade e a confiança de que necessitará para viver e morrer bem."

                                                                                                       Sogyal Rinpoché

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Pensamento da Semana...

"A nossa vida é aquilo que os nossos pensamentos fizerem dela."

                                                                     Marco Aurélio

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Pensamento da Semana...

"A natureza essencial de todo e qualquer ser humano é perfeita e irrepreensível, mas após anos de imersão no mundo esquecemos facilmente as nossas raízes e adoptamos uma natureza fictícia."

                                                                                       Lao Tzu

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Pensamento da Semana....

"O meditador experiente não é alguém cuja mente não vagueia, mas aquele que se habitua a começar de novo".

                                                Mark Williams e Danny Penman

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Pensamento da Semana...

"Quanto mais fiel for à sua voz interior, melhor vai conseguir ouvir o que se ouve no exterior."

                                                                   Dag Hammarskjold

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Pensamento da Semana....

"Não existe um comportamento correcto ou errado. O que importa é escolhermos entre o medo e o amor."

                                                                                             Gerald Lampolsky

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Pensamento da Semana...

"Pode ter o que quiser, se estiver disposto a esquecer a crença de que você não pode tê-lo".

                                                                                             Robert Anthony

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Workshop "Aprender a Gostar de Mim" LISBOA

A pedido de algumas pessoas, decidimos realizar o workshop em LISBOA

Junta-te a nós!!!

Mais informações: conscienciatranspessoal@gmail.com

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Pensamento da Semana...

"O pensamento positivo pode vir naturalmente para alguns, mas também pode ser aprendido e cultivado. Mude os seus pensamentos e mudará o seu mundo!"

                                                                                     Norman Vicent Peale

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Como alcançar os seus Sonhos....

Num estudo realizado com 5000 pessoas para saber quantas realizam os seus sonhos, concluiu-se que apenas 10% alcança esse feito. Porque são tão poucas essas pessoas? No essencial, porque não temos um plano mestre que nos guie, porque nos falta um sonho e porque, mesmo que o tenhamos, não nos ensinam técnicas eficazes para o cumprir.

Qual é o seu sonho?

Desde que nascemos, ensinam-nos a fazer o que fazem os outros e muitas vezes querem convencer-nos da existência de muitas coisas que somos incapazes de fazer.

É como um processo descartável em que nos dizem: "Não prestas para isto, nem para isto, nem para isto..." É claro que acreditamos no que nos dizem (familiares e amigos), pois estão a tentar proteger-nos. Porque desconfiaríamos deles? Já fizeram o mesmo com eles porque a crença generalizada é a de que educar é ensinar as pessoas a aceitar as suas limitações. Quando educar poderia ser, pelo contrário, ajudar a criança a descobrir e a potenciar os seus múltiplos talentos.

Imaginem se nos tivessem dito: "Olá, bem vindo à Terra! És um ser único, irrepetível. Que trazes de especial? Qual o presente que nos trazes? Qual o teu sonho?". 

Pensem como seria crescer e viver se essa pergunta estivesse muito presente nas nossas vidas. Logo à partida, ganharíamos muito tempo: iríamos directos aos nossos objectivos, nas aspiração dos nossos sonhos. 

Parece que os sonhos são para os afortunados ou sonhadores ou para os heróis. Na realidade, perseguir um sonho dá sentido e força à vida das pessoas. 

O sonho que guia os seus objectivos pode ser muito simples, muito discreto, muito diferente ou muito comum. Não interessa, o que importa é tê-lo.

As pessoas que atingem os seus sonhos, costumam fazê-lo ao utilizar, pelos menos, algumas destas cinco técnicas:

- Divida o seu sonho numa espécie de submetas, escalonadas no tempo e muito concretas: alcançar os sonhos é também uma questão de disciplina e não se deixar ir abaixo;

- Conte os seus planos a pessoas da sua confiança: ter algum cúmplice, alguém positivo a quem contar o seu sonho, dá-nos mais motivação para concretizar esses sonhos

- Lembre-se com regularidade dos benefícios que estes objectivos lhe vão trazer: ainda que se concentrem em subir um degrau de cada vez, não se esqueça do que ambiciona concretizar;

- Cada pequena meta atingida merece um prémio, por mais modesto que seja: é importante desfrutar do caminho;

- Registe as suas promessas num diário gráfico: com desenhos ou esquemas e coloque num local visível

Todos podemos alcançar os nossos sonhos?

Existem milhares de exemplos que provam que uma pessoa pode superar desafios importantes contra todas as marés. 

Por detrás de tantas vidas de êxito aparente há histórias difíceis, histórias de superação de obstáculos.

Por vezes, é desses obstáculos que nasce a força das pessoas para os transformar em algo positivo.

Elsa Punset

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Pensamento da Semana...

"O que quer que a mente humana seja capaz de crer e conceber torna-se realizável."

                                                                                           Napoleon Hill

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Workshop de Auto-Estima "Aprender a Gostar de Mim"

WORKSHOP DE AUTO-ESTIMA "APRENDER A GOSTAR DE MIM"

17 OUTUBRO 

TORRES VEDRAS

Pensamento da Semana...

"Se permitirmos que o medo nos impeça de mudar, perdemos a oportunidade de tocar o nosso poder intrínseco e de descobrir até que ponto a vida nos ama e apoia".

                                                                                Louise Hay

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Aprender a Viver no Momento Presente

Podemos ensinar a mente a viver no presente, mas treinar a mente é como treinar o corpo, é necessário um esforço constante e regular para uma mente sã.
Aqui estão alguns exercícios de Mindfulness e quando os fizer com facilidade, poderá adaptá-los às suas actividades diárias:

Não faça nenhum movimento inútil
Quando tem pressa, faz muitos movimentos desnecessários, abre a gaveta errada, deixa cair coisas para o chão, escolhe a peça de roupa inadequada...

Caminhe dez passos, descalço e com consciência
Em casa, descalce-se e caminhe dez passos, muito concentrado, sentindo o chão, a pressão sob os pés, a temperatura, etc.

Coma algo que lhe agrade, com plena concentração
Escolha uma uva, olhe-a, cheire-a, coloque-a muito devagar na boca e saboreie-a também muito devagar, sentindo todas as sensações que ela lhe produz. Sente o sabor? É doce ou não? É pequena ou grande? Pense só na uva, concentre-se apenas nela.

Sinta prazer com o que o rodeia
Sentir gratidão é uma forma muito rápida de perceber melhor a realidade. O monge beneditino David Steindl-Rast propõe este simples exercício: "Durante o dia, aprecie alguma coisa que nunca tenha apreciado."

Não faça sempre o mesmo nem da mesma maneira
Talvez uma das razões porque o cérebro tem tendência a desligar-se do que faz é por pretender fazer as coisas de forma mecânica. Desafie-se a mudar todos os dias algum dos seus gestos automáticos, como sentar-se num lugar diferente à mesa, ou lavar os dentes ao contrário do que costuma fazer, ou sentar-se no lado oposto do sofá.

Elsa Punset

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Pensamento da Semana....

"O período em que se adquire mais conhecimento e experiência é o período em que surgem mais dificuldades na vida de cada um."

                                                                                   Dalai Lama

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Pensamento da Semana...

"Quando passamos a vida toda à espera de sermos perfeitos ou à prova de bala antes de entrarmos na arena da vida, acabamos per sacrificar relacionamentos e oportunidades que podem não ser recuperáveis, desperdiçamos tempo precioso e viramos as costas aos nossos talentos, esses contributos únicos que apenas nós podemos dar".

                                                                                             Brené Brown

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Curso de Visualização Criativa NOVA DATA

NOVA DATA DE INICIO - 19 DE SETEMBRO

Programa Geral:

Semana 1 - Compreender a Visualização Criativa e como funciona. Exercicios simples de VC. Relaxamento.

Semana 2 - Aprender como focar a mente.

Semana 3 - Desenvolver a intuição

Semana 4 - Elementos para uma VC de sucesso. Programar a Prosperidade.

Semana 5 - Técnicas Especiais.

Semana 6 - Mapa do Tesouro e Cura.

Periodicidade: 1x por semana

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Evoluir através da Doença....

A doença não é necessariamente uma ocorrência negativa, embora assim possa parecer. Como tudo resto que nos acontece, é uma oportunidade para aprender e crescer e aprofundar a nossa experiência e conhecimento.

Por muito difícil que possa ser a sua aceitação, qualquer sofrimento pode ser visto como uma dádiva, uma oportunidade de olhar para nós mesmos e para as nossas vidas e aprender alguma coisa. Representa uma possibilidade para uma mudança verdadeira.

Um sofrimento pode servir uma função de importância vital para nós. Muitas pessoas que se conduzem com dureza não aprendem a moderar-se antes que uma doença as force a isso. Essa doença pode salvar a sua vida ou melhorar amplamente a sua qualidade.

O modo mais construtivo e eficaz de lidar com um sofrimento é reconhecer que o tem e não tem "culpa" de o ter, mas deseja usar a experiência para aprofundar e expandir a sua consciência.

Claro que, geralmente, na altura, não parece uma oportunidade de mudança e crescimento. Muito provavelmente é doloroso, assustador, confuso, desencorajante. Parte do processo de cura é dar-nos a oportunidade de experimentar esses sentimentos.

Não se pense que toda a doença se destina a ser curada e que falhou se não conseguiu curar-se. Algumas doenças ficam connosco como mestres e como advertências. 

Obviamente, com uma doença ou um acidente a ameaçar a vida, o processo de crescimento é amplamente intensificado. Muitas pessoas acham que uma doença crítica as leva a enfrentar maiores problemas e, através deste confronto maior consciência de mudança.

Algumas doenças estão aqui para ajudar a pessoa a transitar para outro plano de existência. De novo, temos que tomar cuidado para não nos julgarmos, a nós ou aos outros, por termos uma doença grave ou por qualquer dos resultados que lhe seguem. 

Precisamos de compreender que a morte pode ser uma escolha legitima e positiva, não um fracasso na cura. 

Quem somos nós para julgar a jornada da nossa alma ou da de outra pessoa?

Shakti Gawain

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Pensamento da Semana...

"Vivemos num sonho construído à nossa medida. Nesse sonho, cada pessoa vê apenas o que lhe interessa ver; é como viver, pensar e sentir enfiado num túnel, sem poder mudar de direcção. É bom sair do túnel do evidente, das opiniões imutáveis, sejam suas, sejam de outros. Há que ser receptivo ao inusitado, ao imprevisível!".

                                                                               Elsa Punset

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Já se Sabe há algum Tempo...

Que o Segredo da Vida é cooperar com a Natureza, em vez de lutar contra ela.

Que a Saúde física é a maior de todas as bençãos.

Que, se não confia em si mesmo, está derrotado antes de começar.

Que aqueles que se apoiam em burlas ou no fingimento não duram, porque, na verdade, a honestidade é a melhor politica.

Que planear de forma inteligente e trabalho são a parte necessária de qualquer realização.

Que uma atitude mental de perdão e de tolerância contribui para a Saúde, para a Felicidade e para o Sucesso.

Que você deixa passar as coisas mais maravilhosas da vida, porque elas são um "dado adquirido" - o nascer e o pôr-do-sol, as estrelas numa noite limpa, a brisa do ar fresco e puro, o cheiro das flores e das árvores, a chuva fresca.

Emmet Fox

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Pensamento da Semana...

"Olhe para onde está a ir, porque inevitavelmente, irá para onde está a olhar. Onde está a sua atenção, aí está o seu destino.

A atenção é a chave para a sua vida. Qual quer coisa para a qual dê realmente atenção, nela se tornará. Qualquer coisa na qual realmente se concentrar, entrará na sua vida. Nós crescemos dentro daquilo que enche os nossos pensamentos, tão inevitavelmente como o riacho termina por mergulhar no oceano."

                                                                                    Emmet Fox

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Pensamento da Semana...

"Dentro de si há uma paz e um santuário para onde se pode retirar em qualquer altura e ser você mesmo."

                                                                                        Herman Hesse

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Todas as Nossas Emoções são Importantes

Vivemos numa cultura que, compreende mal a emoção e não dá valor real ao plano do sentimento. De facto, muitos são ensinados, subtil ou abertamente, a ter medo das emoções - que os sentimentos são imprevisíveis, irracionais, perigosos e que deveríamos tentar mantê-los firmemente sob controlo. Aprendemos em maior ou menor grau, a esconder e negar os sentimentos - até mesmo de nós próprios. Aprendemos a enterrar profundamente a maior parte dos nossos sentimentos e mostrar ao mundo apenas o que parece seguro.

Na infância, podemos ter recebido muitas mensagens, como "Não há razão para te sentires assim," ou "Não te entusiasmes assim" ou o clássico "Os rapazes crescidos (ou raparigas) não choram."

Os sentimentos são uma parte profunda e importante das nossas vidas e precisam de ser respeitados e honrados. Nenhuma das nossas emoções é intrinsecamente má ou negativa. Chamamos as coisas de negativas, porque não as compreendemos e, portanto, tememo-las.

As emoções são um aspecto significativo da nossa experiência humana e todas elas existem por uma razão. Antes de as evitar ou rejeitar, temos de descobrir o dom que cada uma nos traz. Elas são mensagens para nós, permitindo-nos saber algo a que temos prestar atenção.

As nossas emoções são aquilo que sentimos à medida que a força da vida se movimenta através de nós. Quando não experimentamos totalmente os nossos sentimentos e não lhes permitimos que se movimentem através de nós de forma natural, a energia da vida nesses sentimentos fica alojada nos nossos corpos. Isso causa muitos problemas em todos os níveis - emocional, mental, espiritual e físico.

Aceitar as nossas emoções permite-nos senti-las. Aprender a comunicá-las de forma construtiva e apropriada permite-lhes movimentarem-se através de nós de maneira fácil e natural. Isso facilita a livre circulação plena da força da vida através dos nossos corpos físicos, proporcionando a cura emocional e física.

Shakti Gawain

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Pensamento da Semana...

"Quando deixamos de ser - o centro dramático - das nossas próprias vidas, conseguimos uma ampliação que nos dá a paz."

                                                                                                 Alice A. Baley

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O que Pensa é um Destino

Você pensa e os seus pensamentos materializam-se em experiências e assim, sem qualquer conhecimento seu, você está na realidade, a fazer a história do seu próprio destino, aqui e agora, pela maneira como se permite pensar, dia após dia e durante todo o dia.

Isto está inteiramente nas suas mãos. Ninguém além de si, pode impedir o seu progresso. Nenhuma outra pessoa pode envolvê-lo em dificuldades ou limitações. Nem pais, esposas, maridos, patrões, vizinhos; nem a pobreza, ignorância ou qualquer outra força jamais pode afastá-lo daquilo a que tem direito, desde que tenha aprendido a pensar correctamente.

Emmet Fox

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Pensamento da Semana...

"O objectivo de uma relação não é encontrar a plenitude, mas partilhar a vossa plenitude. Não é encontrar alegria, mas partilhar a vossa alegria. Não é encontrar a felicidade, mas partilhar a vossa felicidade.

Se não se sentirem felizes ao entrar numa relação, não terão felicidade para lá pôr e nas relações humanas, só se encontra o que se lá põe."

                                                                 Neale Donald Walsch

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Pensamento da Semana

"As Leis do Pensamento são as Leis do Destino. Trará para o seu destino qualquer coisa na qual acredite com sinceridade."

                                                                             Emmet Fox 

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Workshop Auto-Estima "Aprender a Gostar de Mim"

WORKSHOP AUTO-ESTIMA "APRENDER A GOSTAR DE MIM"

22 AGOSTO

15h-18h

TORRES VEDRAS

Neste workshop vamos trabalhar:

-  as crenças que limitam a nossa auto-estima

-  conhecer a filosofia de Louise Hay

-  aprender a fazer afirmações para a auto-estima

Inscrições: conscienciatranspessoal@gmail.com

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Curso de Visualização Criativa

CURSO DE 6 SEMANAS DE VISUALIZAÇÃO CRIATIVA

INICIO A 22 AGOSTO 

TORRES VEDRAS

Programa Geral:

Semana 1- Compreender a Visualização Criativa e como funciona. Exercicios simples de V.C. Relaxamento

Semana 2- Aprender como focar a mente

Semana 3- Desenvolver a Intuição

Semana 4- Elementos para uma  VC de sucesso. Programar a Prosperidade

Semana 5- Técnicas Especiais

Semana 6- Mapa do Tesouro e Cura

Inscrições: conscienciatranspessoal@gmail.com

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Os 4 Níveis da Existência

A Vida Humana consiste em quatros aspectos: os níveis espiritual, mental, emocional e físico da existência. Para encontrarmos equilíbrio, globalidade e realização na nossa vida, precisamos de curar. desenvolver e integrar todos esses quatro aspectos dentro de nós próprios.

O nosso aspecto espiritual é a nossa essência interior, a nossa alma, a parte de nós que existe para além do tempo e do espaço. Ele liga-nos à fonte universal e à Unidade de toda a Vida. Desenvolver a consciência do nível espiritual do nosso Ser permite-nos experimentar um sentido de "pertença" do Universo, um significado e propósito mais profundos na nossa vida e uma perspectiva mais abrangente do que a que temos partindo da personalidade. Este nível fornece uma plataforma para o desenvolvimento dos outros níveis.

O nosso aspecto mental é o intelecto a nossa capacidade de pensar e raciocinar. O nível mental da nossa existência consiste nos pensamentos, atitudes, crenças e valores. A nossa mente pode ser o nosso maior dom e, por vezes a nossa maior desgraça. Pode causar-nos uma terrível confusão ou trazer-nos um profundo entendimento. Desenvolver o nível mental permite-nos pensar claramente, permanecer de espírito aberto e, contudo, descriminar de forma inteligente. A nossa mente permite-nos acumular conhecimento e sabedoria a partir da experiência da vida e do mundo que nos cerca.

O nosso aspecto emocional é a nossa capacidade de experimentar a vida profundamente, de nos relacionarmos uns com os outros e com o mundo no nível dos sentimentos. É aquela parte de nós que procura um contacto significativo e a relação com os outros. Desenvolver  nível emocional permite-nos sentir a gama completa da experiência humana e encontrar realização nas nossas relações connosco e com os outros.

O nosso aspecto físico é, claro, o nosso corpo físico. Ele também inclui a nossa capacidade de sobreviver e prosperar no mundo material. Desenvolver o nível físico inclui aprender a tomar conta dos nossos corpos e tirar prazer deles. Também significa desenvolver a capacidade de viver de forma confortável e segura no mundo.

Se nos quisermos sentir inteiros e levar vidas saudáveis e reconfortantes, temos que dedicar algum tempo e atenção à cura e desenvolvimento de cada aspecto.

O processo de crescimento pessoal consciente pode começar em qualquer nível.

Quando desenvolvemos um aspecto, a vida estimula-nos a explorar outro aspecto. Por vezes, podemos estar a trabalhar em dois, três ou todos os quatro aspectos ao mesmo tempo. Os quatro níveis estão interrelacionados e qualquer trabalho que façamos num, afecta todos os outros. 

Quando curamos um nível, favorecemos o desenvolvimento de todos os outros níveis. 

Fortalecer a nossa ligação espiritual dá-nos a inspiração e a coragem de que precisamos para aguentar uma profunda cura emocional. Quando fazemos o trabalho de cura emocional libertamos energias bloqueadas limpando também deste modo os níveis mental e físico. Quanto mais sintonizados estamos com os nossos corpos físicos, tanto mais energia sentimos em cada nível. 

O objectivo fundamental é a integração de todos eles através do nosso próprio desenvolvimento e equilíbrio - espiritual, mental, emocional e físico.

Quando fazemos isso, não só trazemos harmonia e globalidade às nossas vidas, mas também ajudamos a trazer cura e equilíbrio ao mundo.

Shakti Gawain

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Pensamento da Semana...

"Não há realidade excepto aquela contida dentro de nós. É por isso que tantas pessoas vivem uma vida tão irreal. Elas tomam as imagens exteriores por realidade e nunca permitem que o mundo interior se afirme a si mesmo".

                                                                                              Herman Hesse

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Pensamento da Semana...

"No momento em que esperas estar, não estás. O próprio acto de esperares ser alguma coisa impede-te de o experienciares. Não podes "esperar" experienciar uma coisa que já estás a experienciar. Se esperas alguma coisa de ti próprio, isso quer dizer que não estás a experienciá-lo. Ou estás a experienciar alguma coisa, ou esperas experienciá-la. Não podes fazer as duas coisas. A expectativa coloca o que tu queres experienciar no futuro.

Esperar alguma coisa empurra essa coisa para longe de ti."

                                                                           Neale Donald Walsch

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Pensamento da semana....

"Há apenas um canto do Universo que você pode ter a certeza de melhorar e esse é o seu próprio Ser".

                                                                           Aldous Huxley

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Ser Consciente do que quero para a minha Vida

Algumas pessoas falam como se você pudesse fazer tudo o que deseja, enquanto outras falam como se fosse um "boneco" do destino, sem nenhum direito de escolha. Ambos os conceitos estão errados. A verdade é que pode fazer qualquer coisa, ter qualquer coisa ou ser qualquer coisa para a qual tenha consciência - mas não de outro modo.

Para ser saudável precisa de ter consciência da saúde.

Para ser próspero precisa ter consciência de prosperidade.

Para ser bem sucedido em qualquer tipo de empreendimento, precisa de ter a consciência correspondente.

Existe uma expressão que diz que para realizar qualquer coisa difícil "precisa ter o que ela requer". O que ela "requer" é a consciência correspondente.

Nós temos livre-arbítrio para desenvolver um determinado tipo de consciência, e então podemos ser qualquer coisa em concordância com essa consciência.

Construa a consciência para aquilo que deseja verdadeiramente e nada o impedirá que realize esse desejo.

Emmet Fox

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Pensamento da Semana...

"O mundo não é para se pôr em ordem, o mundo é a ordem encarnada. Cabe a nós pormo-nos, a nós mesmos, em uníssono com essa ordem."

                                                                                               Henry Miller

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Pensamento da Semana...

"O futuro da humanidade depende do que pensar sobre si mesma. Depende do que a humanidade pensar sobre Deus, e sobre a Vida. 

Do vosso pensamento, nasce a vossa realidade. Das vossas ideias emerge o vosso futuro. Assim, as vossas crenças criam os vossos comportamentos, e os vossos comportamentos criam a vossa experiência.

Aquilo em que acreditam, portanto, torna-se o mais importante".

                                                                                                  Neale Donald Walsch

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Vá com Calma....

NÃO SE APRESSE. Vai viver eternamente - em algum  lugar. De facto, está na eternidade agora, assim sendo, porquê precipitar-se?

NÃO SE PREOCUPE. Daqui a vinte anos, qual será a importância disto? Portanto, porquê afligir-se?

NÃO CONDENE. Como não se pode colocar na pele do outro, não tem possibilidade de saber quais as dificuldades que ele tem enfrentado - quanta tentação ou incompreensão, ou estupidez dentro de si mesmo ele tem tido de superar. Você também não é perfeito e poderia ser muito pior nos sapatos dele. Não julgue!

NÃO GUARDE RESSENTIMENTO. Se algum mal foi feito a Grande Lei há-de se encarregar dele. Eleve-se em percepção do que se passa ao redor e liberte tanto o delinquente como a si mesmo. O perdão é o remédio mais poderoso.

NÃO SE LAMENTE. O conceito que você tem é aquilo que vê; sendo assim, trate-o e transforme-o.

NÃO SEJA ÁVARO. Não pode reter o que não lhe pertence por direito de consciência. A avareza atrasa o seu bem estar.

NÃO EMPURRE. Agora, está sempre no lugar onde deveria estar. Se não gosta dele mude-o elevando a sua consciência. Este será permanente. 

Emmet Fox

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Workshop "A Magia dos Relacionamentos" Torres Vedras

WORKSHOP "A MAGIA DOS RELACIONAMENTOS"

27 JUNHO

15h-18h

Neste workshop descobre:

- Os 5 Principios para melhorar todo o tipo de relações

- Como as experiências da infância influenciam as relações na vida adulta

- A chave para a felicidade nos relacionamentos

- Afirmações poderosas para os relacionamentos

Mais informações: conscienciatranspessoal@gmail.com

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Pensamento da Semana

"Quando já não somos capazes de mudar uma situação encontramo-nos perante o desafio de nos mudarmos a nós mesmos."

                                                                                              Victor Frank

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Pensamento da Semana....

"Como expressão do poder da criação, sozinhos participamos nos acontecimentos do nosso mundo, criamos a qualidade das nossas vidas e temos o discernimento de escolher de maneira a sermos pessoas melhores. É somente dentro do nosso mundo que cada dia tem um objectivo, um inicio e um fim, e pode ser julgado como êxito ou fracasso. Em cada momento de cada dia, afirmamos ou negamos a dádiva da nossa singularidade pela forma como vivemos as nossas vidas."

                                                                                                            Gregg Braden

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Pensamento da Semana...

"Não faz falta empurrar a vida. Quando o esforço é necessário, a força aparece."

                                                                                          Nisargadatta

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Workshop "Eu Mereço Prosperidade"

WORKSHOP "EU MEREÇO PROSPERIDADE"

30 de Maio

Torres Vedras

Neste workshop poderoso e transformador, vamos:

- empoderar a tua relação com o dinheiro e outras formas de prosperidade, libertando as crenças limitadoras e criar novas crenças sobre prosperidade

- tomar consciência do que te limita e te impede de ser próspero

- aprender a confiar no fluxo de abundância do Universo

- criar uma "nova história" de prosperidade na tua vida

Inscrições: conscienciatranspessoal@gmail.com

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A Grande Mentira....

Nós crescemos a acreditar em tantas limitações que, ao fim de algum tempo, as nossas vidas manifestam realmente essas limitações. Ouvimo-nos a dizer coisas que aceitámos como verdadeiras, quando de facto são crenças erróneas que se tornaram a nossa verdade. 

Enquanto estiver agarrado à grande mentira, à "verdade" dessas crenças erróneas, não consegue tornar-se uma pessoa que experimenta milagres.

Aqui estão cinco dessas crenças que impregnam a nossa vida. 

Recorde que cada uma delas não é mais do que uma crença, um pensamento interior sobre o nosso próprio mundo físico. Quanto mais se agarra a estes pensamentos e se convence a si mesmo e aos outros que eles representam a "verdade", mais assegura que esta "verdade" vai inibir o fluir da magia real pela sua vida.

- Não posso evitar a minha maneira de ser; eu fui sempre assim. No passado, pode ter escolhido ser de uma certa maneira, mas é preciso criar um conhecimento interior de que tem o poder de criar seja qual for o tipo de pessoa que se quer tornar, em todos os aspectos da sua humanidade

- É a minha natureza; herdei aquilo que sou e isso não pode ser mudado. O mundo está cheio de pessoas que ultrapassaram aquilo que os seus genes podem ter indicado como limitações. Depende de si empenhar-se nesta nova intenção.

- A minha personalidade é controlada pela minha química e metabolismo. Obviamente, a nossa química orgânica controla uma grande parte da maneira como conduzimos as nossas vidas, mas tem que perceber que é fundamental para a nossa humanidade que se queremos ter corpos mágicos, temos que ter mentes mágicas. A nossa química orgânica está sempre a ser afectada pela maneira como escolhemos pensar.

- A minha família é responsável pela minha personalidade. Você tem o poder de rejeitar comportamentos, atitudes e crenças que lhe impõem e que acha condenáveis. Apesar de não poder eliminar as influências que constituíram grande parte da sua infância, só você é que decide se elas vão persistir. Cultive o conhecimento interior de que a sua família e o seu papel dentro dela o influenciam hoje na medida em que acredita que o fazem. 

- Eu não posso escapar à minha cultura nem à minha época. Se acreditar que a cultura determina quem você é e que género de pessoa se vai revelar, então essa será a sua realidade. Tal como pensar, assim será. O pensamento é seu, tem origem dentro de si. A sociedade na qual se encontra é simplesmente o palco onde está a desempenhar os seus próprios milagres.

Tem a escolha de de se livrar destas crenças tóxicas, ao cultivar pensamentos novos e transformar outros para substituir as velhas crenças.

Wayne W. Dyer

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Pensamento da semana...

"O destino de viagem da evolução humana é a consciência de luz."

                                                                                     Sri Aurobindo

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Pensamento da Semana...

"O crescimento do casal não se baseia em duas meias laranjas que se "necessitam", mas sim em duas laranjas inteiras que se relacionam cúmplices desde a sua própria singularidade."

                                                                                                         Ramayat

Pensamento da semana...

"Eu faço as minhas coisas, tu fazes a tuas. Não estou neste mundo para cumprir as tuas expectativas. E tu não estás neste mundo para cumprir as minhas. Tu és tu, eu sou eu. Se por acaso nos encontrarmos, será lindo. Se não, nada se pode fazer."

                                                                                                              Fritz Perls

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Pensamento da Semana...

"A partir do momento que seguirdes alguém, deixareis de seguir a verdade."

                                                                                     Krishnamurti

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Workshop "A Magia dos Relacionamentos"

Neste workshop baseado na Filosofia de Louise Hay, descobre: 

- Os 5 Princípios para melhorar todos o tipo de relações
- Como as experiências da infância influenciam as relações na vida adulta
- A chave para a felicidade nos relacionamentos
- Afirmações poderosas para os relacionamentos

Valor de Troca 30€

Inscrições e informações: conscienciatranspessoal@gmail.com

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Projecção do Filme "Você Pode Mudar a Sua Vida" Louise Hay

Espaço Kensho

25 Abril 11h

Charneca da Caparica

Este filme, baseado no livro "Cure a sua Vida" de Louise Hay, fornece conhecimentos profundos através da abordagem da história outrora dramática da autora e tem por base o seu contínuo desenvolvimento sobre temáticas como auto-estima, a abundância e as causas metafisicas que estão por trás de teorias que nós próprios criamos.

Revela o modo como a autora aplica estes conceitos a nível emocional, espiritual e profissional no seu quotidiano.

A seguir ao filme irá haver um espaço de partilha de ideias.

Valor de Troca: Por donativo

Inscrições: conscienciatranspessoal@gmail.com

Pensamento da Semana

"Aquele que conhece o outro é sábio. Aquele que se conhece a si mesmo é iluminado."

                                                                                 Lao Tsé

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Dar...

Dar transforma Ter em Ser.

Posso imaginar-me a "ter" criatividade, mas só dando a minha criatividade a outros posso experienciar ser criativo.

Posso imaginar-me a "ter" abundância, mas só dando a minha abundância a outros posso experienciar ser abundante.

Posso imaginar-me a "ter" amor, mas só dando o meu amor a outros posso experienciar ser amor.

Dar transforma Ter em Ser, e o milagres de dar é que estamos a dar somente a nós mesmos. É sempre assim, e este é o grande segredo da Vida. É o mistério desvendado de todas as tradições espirituais.

Esta é a Lei Universal, e não podemos evitá-la, nem podemos desviar-nos dela, nem saltar por cima dela, nem ignorá-la. Ela surtirá o efeito nas nossas vidas, mais tarde ou mais cedo. Tal como nos foi ensinado: "Assim como semeares, assim colherás." E "faz aos outros o que gostarias que te fizessem a ti". E "cá se fazem, cá se pagam".

Neale Donald Walsch

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Pensamento da semana...

"Tudo o que nos irrita nos outros pode levar-nos a um entendimento de nós mesmos."

                                                                                            Carl Jung

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Pensamento da semana...

"Só fechando as portas atrás de nós, se abrem as janelas para o futuro."

                                                                                  Safo de Lesbos

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Pensamento da semana...

"Conheci o bem e o mal, o pecado e a virtude, o certo o errado; julguei e fui julgado; passei pelo nascimento e pela morte, pela alegria e pelo sofrimento, pelo céu e pelo inferno; e no final eu reconheci que estou em tudo e que tudo vive em mim."

                                                                                                 Hazrat Inayat Khan

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